فواید اهدای خون

بدبد نبودخوبعالیفوق العاده (4 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

فواید اهدای خون

هر ساله، هزاران نفر وابسته به دریافت خون و محصولات خون اهدا شده برای زنده ماندن هستند. برخی آسیب‌ها و بیماری‌های خاص می‌توانند به سرعت باعث کاهش سطح خون شوند.بدون خون کافی، اکسیژن کافی در بدنشان دریافت نمی‌کنند که منجر به مرگ می‌شود.بسیاری از بیمارستان‌ها و مراکز پزشکی از خون اهدا شده برای نجات جان بیماران خود استفاده می‌کنند. 

فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی

فواید اهدای خون را در این مطلب مورد بررسی قرار دادیم

فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی

1-جلوگیری از بروز خطر هموکروماتوز

هموکروماتوز نوعی عارضه سلامتی است که به علت جذب بیش از حد آهن توسط بدن ایجاد می‌شود. این عارضه علل ارثی یا ژنتیکی دارد یا ممکن است در اثر کم خونی یا اختلالات دیگر ایجاد شود. اهدای منظم می‌تواند در کاهش مقدار اضافی آهن خون کمک کند و به این ترتیب از بروز این عارضه در افراد جلوگیری کند.

 2-ضد سرطان

اهدای خون همچنین می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان موثر باشد. با اهدا کردن خون پاکسازی می‌شود و مواد سمی و ایجاد کننده سرطان دربدن تا حد زیادی تولید نمی‌شوند.

3-سلامت قلب و کبد

اهدای خون در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کبدی ناشی از میزان زیاد آهن در بدن مفید است. داشتن رژیم غذایی غنی از آهن به ویژه پروتئین‌های حیوانی می تواند سطح آهن در بدن را افزایش دهد و از آنجایی که تنها مقادیر محدودی می تواند جذب بدن شود، آهن اضافی در قلب، کبد و پانکراس ذخیره می شود که این خود مسبب ابتلا به سیروز و نارسایی کبد، آسیب به پانکراس و یا اختلالات قلبی مانند ریتم نامنظم قلب است. اهدای منظم خون کمک می‌کند تا سطح نرمال آهن خون حفظ شود و در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری‌های مختلف کاهش پیدا کند.

4-کاهش وزن

اهدای خون منظم سبب کاهش وزن اهدا کنندگان می‌شود. به همین سبب افراد چاق یا دارای اضافه وزن می‌توانند از اهدای خون به عنوان یک روش کمک درمانی برای کاهش وزن خود بدون هیچ خطر سلامتی استفاده کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در آن‌ها کاهش پیدا کند.منظور ما از این فایده، کاهش وزن از طریق اهدای خون نیست. اما زمانی که شما خون می دهید، در این روند مقداری انرژی صرف می کنید و بدن برای جایگزین کردن خون اهدا شده، فعالیت خود را افزایش می دهد، در نتیجه مقداری کالری خواهید سوزاند.اهدای خون ۶۵۰ کالری را می‌سوزاند. در فرد مناسب، اهدای خون بسیاری از مزایای سلامتی را با چند ریسک ارائه می‌دهد. بانک‌های خون معمولاً هر احتیاط ممکن را برای کمک به اهدای خون به خون اهدایی می‌کنند.

5-ساخت گلبول‌های جدید خونی

پس از اهدای خون، بدن شروع به فعالیت برای پرکردن گویچه‌های خونی و تامین مقدار مورد نیاز خون بدن می‌کند که این سبب تولید سلول‌های جدید خونی و کمک به افزایش سلامت بدن می‌شود.آهن ماده‌ای معدنی است که بدن برای تولید گلبول‌های قرمز خون به آن نیاز دارد. با این حال، آهن بیش از حد می‌تواند برای سلامت شخص مضر باشد. می‌تواند به اندام‌های مختلف بدن مثل کبد و قلب تاثیر بگذارد و بر نحوه کارکرد آن اعضا تاثیر بگذارد.

6-معاینه و تست رایگان قبل از اهدای خون فواید اهدای خون

قبل از اهدای خون پرستار یا پزشک به مشاوره سلامتی فرد می‌پردازد، در نتیجه فرد یک چکاپ رایگان شده وضعیت سلامت او مورد بررسی قرار می‌گیرد.

 

7-احساس خوب انجام یک عمل انسان دوستانه

اهدای خون سبب نجات جان زندگی هزاران نفر می‌شود و انجام این کار باعث ایجاد حسی خوب در فرد، افزایش مقبولیت اجتماعی، دریافت کارت اهدای خون و خدمات پزشکی ویژه برای خود فرد و اعضای خانواده او در شرایط اورژانسی و صد‌ها فایده و سود دنیوی و اخروی می‌شود.

احساس ناب نوع دوستی را تجربه می کنیددکتر Ross Herron، رئیس بخش پزشکی مرکز صلیب ‌سرخ آمریکا در لس ‌آنجلس می ‌گوید: “بزرگ ‌ترین فایده اهدای خون این است که احساس نوع دوستی در وجود فرد تقویت می شود.”

در همین رابطه، طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله روانشناسی سلامت، نوع دوست بودن نیز دارای مزایای سلامت جسمی است که از جمله آن ها می توان به کاهش فشار خون اشاره کرد.

دکتر Rita Reik نیز در تایید این موضوع معتقد است: “جنبه های ذهنی بسیار مثبتی ناشی از اینکه یک کار خیلی خوب انجام داده اید، نیز وجود دارد.” در کنار همه این ها، احساس نوع دوستی ناشی از اهدای خون می تواند در طولانی تر شدن عمر نیز موثر باشد.

در حالی که خون اهدا شده برای افراد نیازمند مهم است، اما برخی متخصصان پزشکی ثابت می‌کنند که اهدا کنندگان خون نیز از اهدا کردن خونشان سود می‌برد.

8-گروه خونی تان را می شناسید

آیا می دانید گروه خونی تان از کدام نوع است؟ صادقانه بگویم که من هنوز نمی دانم. اهدای خون این امکان را فراهم می کند که گروه خونی تان را بشناسید. دکتر Horovitz می گوید دانستن گروه خونی در موارد ضروری یا فوریت های پزشکی الزامی است.

بهترین سن برای اهدای خون

بهترین سن برای اهدای خون بین ۱۸ الی ۶۰ سال است و تفاوتی بین زن و مرد در اهدای خون وجود ندارد، تنها خانم‌ها در دوران قاعدگی و بارداری نباید خون اهدا کنند.فواید اهدای خون را بدانیم و بعد اقدام کنیم

 

اهدای خون برای بدن خوب است یا بد؟

مزایای دیگر اهدای خون

شناسایی عوارض جانبی سلامتی:

هر فردی که خون اهدا می‌کند، یک معاینه فیزیکی ساده و تست خون کوتاه قبل از دادن خون انجام می‌دهد. در نتیجه این امکان وجود دارد که فرد بتواند نگرانی‌های سلامتی ناشناخته را به عنوان بخشی از فرآیند اهدای خون تشخیص دهد. این مسائل مربوط به سلامتی، می‌توانند شامل نگرانی‌های فشار خون و یا تعداد کم خون باشند.

یک فرد هرگز نباید از اهدای خون برای پیدا کردن بیماری‌های مربوط به خون مانند هپاتیت B، هپاتیت C و یا HIV استفاده کند. در عوض، باید به پزشک مراجعه کنند. اگرچه مقدار کم خون یک فرد او را از اهدای خون منع می‌کند، اما کشف این اطلاعات می‌تواند به او کمک می‌کند تا اطلاعات بیشتری در مورد سلامتی خود داشته باشند.

کمک می‌کند که مردم نسبت به خودشان احساس خوبی پیدا کنند:

اهدای خون قدرت تاثیر گذاشتن بر سه نفر را دارد که برای زنده ماندن به خون نیاز دارند. دانستن اینکه آنها برای زندگی دیگران تفاوت ایجاد کرده اند می‌توانند استرس فرد را کاهش دهد و باعث شود که آنها احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند.

حتما بخوانید  پیامک روز جهانی اهدای خون

کاهش استرس و داشتن احساس خوب با اهدای خون

معایب اهدای خون

هنگامی که به روش درست انجام شود، اهدای خون ایمن است. اگر یک بانک خون برای استفاده مجدد از سرنگ استفاده کند، این می‌تواند خطر ابتلای فرد را به یک عفونت خونی افزایش دهد.

به همین دلیل، این یک بخش روتین برای گرفتن خون است که باید از سوزن‌های جدید برای هر اهدا کننده استفاده کرد و تمام افراد باید دست‌هایشان را بشویند. سازمان غذا و داروی آمریکا بر روی بانک‌های خون نظارت می‌کند، تا مطمئن شود که آنها به طور ایمن در حال جمع آوری خون هستند. فرد می‌تواند برخی عوارض جانبی را در نتیجه اهدای خون تجربه کند.

این موارد عبارتند از:

سرگیجه

احساس ضعف

سبکی سر

تهوع

این علائم معمولاً ظرف سه روز بعد از اهدای خون تمام می‌شوند.

اگر سطح آهن فرد پس از اهدای خون خیلی پایین باشد، می‌تواند مصرف غذاهای غنی از آهن را افزایش دهند. غذاهایی غنی از آهن زیاد شامل گوشت قرمز، اسفناج و اب میوه‌های غنی از آهن و غلات می‌شوند.

دستور العمل:

اگر فردی در نظر دارد یک اهدا کننده خون باشد، مهم است که مراحل دخیل در فرآیند را درک کنند.

آماده سازی برای اهدای خون:

قبل از اهدا، افراد باید برای اهدا ثبت نام کنند، یک سابقه پزشکی را پر کنند و یک معاینه فیزیکی کوچک انجام دهند. این گام‌ها به تضمین این امر کمک می‌کنند که فرد در معرض بیماری‌هایی قرار نداشته باشد، که ممکن است با اهدای خون به دیگران سرایت کند. این تست‌ها همچنین نشان می‌دهند که اگر کسی کاندیدای خوبی برای دادن خون است، هیچ مشکلی ندارد. مثال‌های این مسائل شامل سطوح هموگلوبین کم و یا فشار خون بالا یا پایین هستند.

پزشک بازو را با پد الکلی تمیز کند و عضوی از تیم اهدا سوزن سرنگ را به رگ فرو می‌کند.

سوزن جدید و استریل شده.

سوزن به یک لوله و کیسه متصل است و خون تا زمانی که پر شود، کار ادامه دارد.

کل زمان اهدای خون به طور متوسط ۸ تا ۱۰ دقیقه طول می‌کشد.

اگر فرد یک محصول خونی مانند پلاکت‌ها یا پلاسما را اهدا کند، این فرآیند می‌تواند تا ۲ ساعت طول بکشد.

تست‌ها و آزمایشات لازم قبل از اهدای خون

برای اهدای خون  چه باید کنید؟

ابتدا درخصوص مسائل سلامت خود با پزشک مشاوره انجام دهید و با صلاحدید او این کار را انجام دهید. با خود خوراکی‌های شیرین و نیز یک همراه داشته باشید، لباس آزاد و راحت بپوشید، از خوردن هر نوع قرص و دارو چند روز مانده به اهدای خون پرهیز کنید و پس از اتمام خونگیری خوراک مغذی حاوی پروتئین مصرف و مدتی استراحت کنید.

پس از اهدای خون:

هنگامی که اهدای خون تمام شود، پرسنل پزشکی سوزن را برمی دارد، گاز نخی می‌گذارد و فشار می‌دهد و بانداژ را بر روی بازوی فرد قرار می‌دهند. اهدا کنندگان معمولاً ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از رفتن می‌مانند و در طی این مدت به خوردن و نوشیدن تشویق می‌شوند. پس از اهدای خون، تیم‌های پزشکی خون را دریافت خواهند کرد و آن را برای بیماری‌های ارثی بالقوه آزمایش خواهند کرد. مثال‌هایی از اینها شامل HIV، هپاتیت B، هپاتیت C و سیفیلیس است.

سازمان خیریه معمولاً بیش از دوازده تست برای تضمین ایمنی خون‌های اهدایی انجام می‌دهد. خون اهدایی تنها برای مدتی می‌تواند دوام بیاورد و باید قبل از انقضای آن استفاده شود. در نتیجه، بانک‌های خون و بیمارستان‌ها تقریباً نیاز مداوم به خون اهدا شده دارند.

 

آماده سازی برای اهدای خون:

قبل از اهدا، افراد باید برای اهدا ثبت نام کنند، یک سابقه پزشکی را پر کنند و یک معاینه فیزیکی کوچک انجام دهند. این گام ها به تضمین این امر کمک می کنند که فرد در معرض بیماری هایی قرار نداشته باشد، که ممکن است با اهدای خون به دیگران سرایت کند. این تست ها همچنین نشان می دهند که اگر کسی کاندیدای خوبی برای دادن خون است، هیچ مشکلی ندارد. مثال های این مسائل شامل سطوح هموگلوبین کم و یا فشار خون بالا یا پایین هستند.

پزشک بازو را با پد الکلی تمیز کند و عضوی از تیم اهدا سوزن سرنگ را به رگ فرو می کند.
سوزن جدید و استریل شده.
سوزن به یک لوله و کیسه متصل است و خون تا زمانی که پر شود، کار ادامه دارد.
کل زمان اهدای خون به طور متوسط 8 تا 10 دقیقه طول می کشد.
اگر فرد یک محصول خونی مانند پلاکت ها یا پلاسما را اهدا کند، این فرآیند می تواند تا 2 ساعت طول بکشد.

آیا تکان دهنده نیست که حدود 60% مردم واجد شرایط هستند و کمتر از 4% از آنها این کار را انجام می دهند!

بهترین زمان برای اهدای خون

آقایان سالی چهار بار و خانم‌ها سالی سه بار می‌توانند خون اهدا کنند البته فاصله اهدا نباید از دو ماه کمتر باشد.

پاییز و زمستان هر سال، مسئولان سازمان انتقال خون نگران می‌شوند؛ نگران کاهش میزان اهدای خون. همین اتفاق هم می‌افتد، هوا که سرد می‌شود، صف مراجعه‌کنندگان برای اهدای خون لاغرتر می‌شود و ذخایر خونی کم. بر اساس پروتکل‌های سازمان انتقال خون، میزان ذخایر خون و فرآورده‌های خونی در کشور باید همیشه ٥ برابر مصرف روزانه باشد، با این‌همه، اما علی‌اکبر پورفتح‌الله که رئیس این سازمان است، می‌گوید باید دنبال مدیریت مصرف خون در کشور بود، نه افزایش میزان اهدا.

او کاهش اهدای خون در فصل سرما را اتفاقی عادی می‌داند که هر‌ سال هم رخ می‌دهد که می‌تواند ذخایر خونی را تحت‌تأثیر قرار دهد. برهمین اساس هم ذخایر خونی به صورت روزانه پایش می‌شود و اگر استانی با کمبود مواجه بود، از طریق خونرسانی کشوری، خون مورد نیازش تأمین می‌شود. حالا در کنار همه اینها، مسئولان سازمان انتقال خون از مردم می‌خواهند تا اهدای خون را در زمستان فراموش نکنند، چراکه میزان نیاز به خون و فرآورده‌های خونی، تنها به فصل‌های گرم‌سال محدود نمی‌شود، در فصل سرد هم میزان قابل توجهی جراحی انجام می‌شود و بیماران به خون نیاز دارند.

فواید اهدای خون را در این مطلب مورد بررسی قرار دادیم

امیدوارم با خواندن این مطلب دید شما در مورد ان بازتر شود

گرداوری:بخش سلامت عصرمهدویت

منابع: organicfacts/نمناک/باشگاه خبرنگاران جوان/شیعه نیوز

من زهرا بانو هستم نویسنده این مقاله دانشجوی علم پزشکی از نوع پیشگیریش
آدرس کوتاه پست
تاریخ: 21 خرداد 1399
بازدید: 142
دسته بندی: سلامت

مطالب مرتبط

،،،، در 23 خرداد 1399 در 9:00 ق.ظ گفته:

عالی

پاسخ
    زهرا بانو در 23 خرداد 1399 در 12:39 ب.ظ گفته:

    خواهش میکنم خوشحالیم از رضایت شما

    پاسخ

*

code

کلیه حقوق مادی و معنوی برای سایت عصر مهدویت محفوظ می باشد

طراحی سایت: خلیج وب