مواد خوراکی و غذاهای خونساز و مفید مواد غذایی خون ساز در دسته‌بندی‌های زیر قرار می‌گیرند: گوشت غذاهای دریایی حبوبات نشاسته و غلات میوه‌ها سبزی‌ها گیاهان دارویی گزینه‌های دیگر معجون خون ساز مغز بادام+پسته+فندق+گردوی خام به مقدار 100گرم پودر کرده و با 100گرم عسل مخلوط کنید. از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای […]

خواص فلفل سیاه|فواید بی نظیر فلفل سیاه به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : کاهش وزن سلامت و شادابی پوست کاهش خطر ابتلا به سرطان سلامت مغز تسکین سیاه سرفه کاهش درد مفاصل می شود و بسیاری موارد دیگر میشود که در مطلب زیر به شرح زیر به ان پرداخته شده است […]

فواید چغاله بادام فواید چغاله بادام سلامت پوست و مو(ویتامینE) تقویت لثه و دندان جلوگیری از خشکی دهان تقویت کننده معده و روده جلوگیری از گرفتگی عضلات   خواص چغاله بادام در دوران بارداری.بادام مغذی‌تر است یا چغاله بادام؟ این ۱۰ خواص مهم چغاله بادام در قدیم معتقد بودند این میوه نارس باعث تقویت لثه […]