علت و راه های درمان یبوست

بدبد نبودخوبعالیفوق العاده (11 رای, میانگین: 4٫73 از 5)
Loading...

علت و راه های درمان یبوست

 یک بیماری مربوط به سیستم گوارش است،که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبرو است .در بیشتر مواردیبوست به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق می افتد که آنرا از مواد غذایی به خود میگیرد و باعث میشود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهسته تر حرکت کند و وقتی این اتفاق میافتد تخلیه روده ها میتواند بسیار دردناک باشد.

یبوست

در این مقاله،علل اصلی  و نحوه درمان و جلوگیری از آن بررسی میشود.

دلایل یبوست

معمولا بدلیل اختلال در عملکرد روده رخ می دهد. بعضی از علل معمول این اختلال و یبوست شامل:
دریافت کم و ناکافی آب
دریافت کم و ناکافی فیبر
تغییر در رژیم معمول غذایی و یا برنامه زندگی در اثر خیلی از موارد همچون مسافرت
فعالیت و ورزش ناکافی و بی تحرکی
مصرف مقادیر زیاد محصولات لبنی
استرس
کم کاری تیروئید
بیماری های مغز و اعصاب همچون بیماری پارکینسون و یا ام اس، آسیب های نخاعی و یا سکته مغزی
داروهای ضد اسید که حاوی کلسیم و یا آلمینیوم هستند
بعضی از انواع داروها (بخصوص داروهای مسکن قوی از جمله داروهای مخدر دار، داروهای ضدافسردگی و یا آهن)
افسردگی
اختلالات خوردن
سندرم روده تحریک پذیر
بارداری
سرطان کولون یا روده بزرگ

علائم یبوست چیست؟

علائم معمول عبارتند از:
کم شدن دفعات دفع مدفوع
دفع مشکل (فشار آوردن و زور زدن)
مدفوع سفت و سخت یا کم
احساس خالی نشدن کامل روده
تورم یا درد شکم
استفراغ
سردرد

تشخیص یبوست چگونه است؟

اگر بیشتر از دو هفته با دفع مدفوع و حرکات روده مشکل دارید، بایستی به متخصص مراجعه کنید. تست های زیر ممکن است برای تعیین علت یبوست انجام شوند:
آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون ها
عکسبرداری با باریوم (بلع باریوم یا انمای باریوم) برای بررسی احتمال انسداد کولون
کولونوسکوپی و سایر تست ها برای بررسی مسیر دفعی از معده تا مقعد

حتما بخوانید  عفونت ادراری

یبوست با نسخه طب سنتی

یبوست از دیدگاه طب سنتی «ام الامراض» یا «مادر بیماری‌ها» است
حتی گفته می‌شود بسیاری از بیماری‌های روانی، کج‌خلقی‌ها، عصبانیت‌ها و… نیز ریشه در یبوست دارند، بنابراین برای داشتن زندگی سالم، لازم است حتماً به درمان و پیشگیری از این بیماری بپردازیم

پیاده‌روی به جنگ یبوست بروید

هر غذایی را به جایش بخورید!

هر لقمه را 30 بار بجوید!

تند غذا خوردن باعث ایجاد تشنگی و یبوست می‌شود

در طب سنتی خوردن یک لیوان خاکشیر هنگام صبح، مصرف یک لیوان آب کرفس با آب هویج و همچنین مصرف عرق کاسنی با عسل برای رفع بیماری توصیه می‌شود همچنین به تنظیم سیستم گوارش کمک میکند.
* همچنین مخلوطی از پودر گل سرخ با ماست بدون چربی، مصرف زیتون همراه با غذا و خوردن روزانه سبزی شوید و جعفری به گوارش کمک میکند و مفید است.
* مصرف صبحانه و شام سبک نیز به رفع یبوست کمک می‌کند.
* همچنین خوردن گیاه آلوئه ورا توصیه می‌شود .
* گشنیز نیز در رفع یبوست موثر است. .
* بادرنجبویه نیز از خانواده نعناع است و .
* مصرف کاهو نیز به دلیل داشتن مواد معدنی، ید و کلسیم برای رفع یبوست مفید است.
* مصرف روزانه زیتون و انجیر خشک هم توصیه می‌شود.در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف بعضی خوراکی‌ها مثل بادمجان، عدس، گوشت‌های نمک‌سود شده، ماهی‌های شور، شیرینی، قهوه، شکلات، چای پررنگ، سبزی‌های تند، خوراکی‌های ترش و قابض مثل آبغوره، فست‌فودها و غذاهای آماده و همچنین آب یخ می‌تواند باعث یبوست شود.

 

من هانیه توسلی هستم نویسنده این مقاله ۱۳۷۷🎂 شیراز🏡 دانشجوی ژنتیک🧬🧫
آدرس کوتاه پست
تاریخ: 26 خرداد 1399
بازدید: 86
دسته بندی: بیماری ها , طب سنتی

مطالب مرتبط

*

code

کلیه حقوق مادی و معنوی برای سایت عصر مهدویت محفوظ می باشد

طراحی سایت: خلیج وب