مراقبت از پوست|رفع سیاهی دور چشم|پرپشت کردن ابرو|ماسک خانگی

بدبد نبودخوبعالیفوق العاده (3 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

آنچه در مورد پوست باید بدانیم

مراقبت از پوست|رفع سیاهی دور چشم|پرپشت کردن ابرو|ماسک خانگی

انواع پوست

۱_پوست معمولی:
ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ یا نرمال ﻧﻪ ﭼﺮب اﺳﺖ و ﻧﻪ ﺧﺸﮏ و بهترین نوع پوست است که همه ﺁرزوﯼ داﺷﺘﻦ ﺁن را دارﻧﺪ.

این نوع پوست، نه مانند پوست خشک دچار چروک و پیری زودرس می‌شود و نه مانند پوست چرب داری جوش است.

۲_پوست چرب:
در نگاه اول معمولاً دارای منافذ باز زیاد است. جوش‌های آکنه‌ای یا کومدون سرسیاه و سرسفید به ویژه در نقاط روی بینی و گونه مشهود است. ظاهر پوست چرب براق است.

۳_پوست خشک:
پوست خشک در نگاه مات، خاکستری و کدر است و براق نیست. اثری از آکنه نیست. منافذ خیلی کوچک و یا منفذی دیده نمی‌شود. سن پوست با سن فرد هم خوانی ندارد، در واقع سن پوستی از سن شناسنامه‌ای فرد بیشتر است به علت کم آبی گاهی چین و چروک دیده می‌شود.

معمولاً بعد از شستشو از کشش و خارش شکایت دارند و با استفاده از مرطوب کننده‌ها احساس بهتری دارند.

پوست مختلط:
این نوع پوست دارای دو منطقه متفاوت است. در ناحیه T ZONE چرب و در ناحیه V ZONE خشک است.

به لحاظ تشخیصی مخلوطی از علائم هر دو پوست چرب و خشک را دارا است.

علت ترک پاشنه‌ی پا چیست؟
نخستین علامت ترک پا، وجود پینه در اطراف لبه‌های پاشنه‌ی پاست. هنگام راه رفتن، بالشتک‌های چربی زیر پاشنه‌ی پا شما منبسط می‌شوند، در نتیجه، پینه‌ها ترک می‌خورند.

عوامل زیر از دلایل دیگر ایجاد ترک پاشنه‌ی پاست:
ایستادن طولانی مدت (چندین ساعت در روز)
پا برهنه راه رفتن یا استفاده از صندل های پشت باز
دوش گرفتن با آب‌ گرم و حمام طولانی مدت
مصرف صابون های ناملایمی که چربی طبیعی پوست را از بین می برند
پوشیدن کفش های تنگ و نامناسب که از پاشنه ی پا به خوبی محافظت نمی کند
خشکی پوست به دلیل شرایط آب و هوایی؛ مثل سرما یا رطوبت کم
اگر به طور منظم، پاهای خود را مرطوب نکنید، ممکن است فرایند خشک شدن و ترک پا سریع تر اتفاق بیفتد.

دلایل پزشکی ترک پاشنه‌ی پا
قند خون بالا و گردش ضعیف خون ناشی از دیابت از دلایل عمده‌ی خشکی پوست است. آسیب رشته های عصبی محیطی نیز ممکن است در درک حس خشکی، ترک و درد پا اختلال ایجاد کند.

عوامل زیر نیز ممکن است سبب خشکی پوست (و به دنبال آن ترک پاشنه‌ی پا) و اختلال در درمان ترک پا شود:

کمبود ویتامین
عفونت قارچی
کم کاری تیروئید
درماتیت آتوپیک (اگزما)
سندرم پای خیس و خشک (درماتوز کف پا): اختلال پوستی کف پا که بیشتر در سنین ۳ تا ۱۴ سالگی بروز می‌کند. در این اختلال، لایه‌های کراتین کف پا، بر اثر تعریق یا قرار گرفتن در آب، به شدت هیدراته و بعد از آن به شدت دهیدراته (خشک) می‌شوند.
پسوریازیس
کراتودرمای پالمو پلانتار (ضخیم شدن پوست کف دست و پا): گروهی از اختلالات وراثتی یا اکتسابی که سبب ضخیم شدن غیر عادی پوست کف دست و پا می‌شود.
چاقی
بارداری
افزایش سن

مراقبت از پوست|رفع سیاهی دور چشم|پرپشت کردن ابرو|ماسک خانگی

گودی چشم
از عوامل مختلفی میاد از جمله:
کم خونی
کم خوابی
بی ابی دور چشم
اختلالات کلیوی
عوامل ارثی
گریه کردن
استرس
از دست دادن اب پوست
بالا رفتن سن و
از بین رفتن چربی های مفید

مراقبت از پوست|رفع سیاهی دور چشم|پرپشت کردن ابرو|ماسک خانگی

آنچه که باید در مورد پوست رعایت کنیم

۱_در مصرف کرم ضدآفتاب افراط کنید

۲_برس‌ها و اسفنج‌های آرایشی خود را تمیز کنید

۳_گوشی تلفن همراه‌تان را تمیز نگه‌ دارید
وقتی با تلفن حرف میزنیم میکروب‌ها به سمت گونه‌ها و فک ما حرکت می‌کنند و باعث جوش زدن و تحریک پوست صورت می‌شوند. پس برای تمیز نگه‌داشتن گوشی موبایل و البته صورت‌، چندین بار در روز گوشی‌تان را با دستمال ضدعفونی‌کننده‌ی آنتی باکتریال تمیز کنید.

۴_ به محض اینکه پوست خود را شستید و به آرامی خشک کردید،از ابرسان استفاده کنید

۵_مصرف ویتامین آ را فراموش نکنید

۶_هویج و گوجه‌فرنگی
هر دوی این صیفی‌جات، مقدار قابل توجهی بتاکاروتن دارند. بتاکاروتن موجود در خوراکی‌ها پس از هضم در بدن به ویتامین A یا همان رتینول تبدیل می‌شود. این ماده‌ی شیمیایی، رشد سلول‌های پوست را تحریک می‌کند و منجر به تولید کلاژن می‌شود. کلاژن در واقع همان ساختار پروتئینی است که موجب جوان ماندن پوست صورت می‌شود و قابلیت ارتجاعی آن را حفظ می‌کند.

۷_روغن زیتون را فراموش نکنید
پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید حتما از روغن زیتون روی پوست خود استفاده کنید. این روغن شگفت‌انگیز، در محافظت از پوست در برابر آسیب‌ پرتوهای آفتاب مؤثر خواهد بود.

۸_روی نحوه‌ی خوابیدن خود دقت  داشته باشید
وقتی روی شکم می‌خوابید، سرتان به صورت مایل روی بالش قرار می‌گیرد. در این حالت، به ماهیچه‌های گردن و شانه‌ی شما فشار وارد می‌شود و در مسیر جریان خون به سمت مغز، اختلال به‌وجود می‌آورد. چنین حالت خوابیدنی هم باعث حلقه‌های سیاه دور چشم و ورم چهره‌یتان می‌شود. سعی کنید که به پشت یا پهلو بخوابید. اما همیشه به یک شکل نخوابید، زیرا خوابیدن به یک شکل، حالت چهره‌یتان را تغییر می‌دهد.

۹_بالش مناسبی انتخاب کنید.

اگر بالش شما خیلی بلند باشد، در جریان خون اختلال به‌وجود می‌آورد و روی گردن‌تان چروک‌های بیشتری ایجاد می‌کند. بالشی را انتخاب کنید که هنگام خواب، گردن‌تان روی آن صاف و مستقیم باشد و چانه‌ی شما به سینه‌یتان نرسد.

۱۰_روی نحوه ی غذاخوردن خود دقت داشته باشید.

گر همیشه غذا را با یک سمت دندان‌هایتان بجوید، چهره‌تان نامتقارن خواهد شد، زیرا ماهیچه‌های یک سمت صورت‌تان ضعیف و سمت دیگر قوی می‌شود.

۱۱_دستتان راتکیه گاه چانه قرار ندهید.

وقتی در حال مطالعه هستید یا جلوی رایانه نشسته‌اید، چانه‌تان را به دست‌تان تکیه ندهید. در چنین حالتی، پوست صورت شما الاستیسیته‌ی خود را از دست می‌دهد و به‌تدریج چروک می‌شود.

۱۲_پوست گردن و بالای سینه را نادیده نگیرید
بسیاری از ما تصور می‌کنیم منظور از از پوست فقط پوست صورت است و زمانی‌که به چانه می‌رسیم دیگر گردن و سینه را فراموش می‌کنیم و البته پوست این ناحیه از بدن‌ هم با چروک‌شدن، ضعیف‌شدن و لکه‌های پوستی که ناچار می‌شویم زیر یقه‌ی لباس پنهان‌شان کنیم انتقام می‌گیرد.

۱۳_قبل از خواب آرایش‌تان را پاک کنید

باقی ماندن آرایش و آلودگی روی پوست نه تنها منجر به خشکی پوست می‌شود بلکه کاری می‌کند پوست‌تان شوره بزند (همان پوسته‌های سفیدی که گاهی روی پوست صورت حس می‌کنید.)

۱۴_برای رفع تیرگی دور چشم هم می‌توانید از کرم‌های کافئین‌دار استفاده کنید. (و روغن بادام تلخ)(کافئین عروق خونی را منقبض می‌کند و باعث می‌شود خون مویرگ‌ها کمتر زیر پوست پخش شود و پوست را تیره نکند

۱۵_از آب داغ دوری کنید
هرچند دوش آب داغ مخصوصا در فصل سرد لذت‌بخش است اما حمام با آب داغ یا خیلی گرم یکی از دشمنان بی چون‌ و چرای پوست شماست.

۱۶_صورت‌تان را با ملایمت اصلاح کنید
موم انداختن یا اصلاح موهای زائد مخصوصا در خانم‌هایی که پوست تیره‌تر دارند می‌تواند به آسیب‌های پوست مثل لک یا زخم منجر شود.حتما یک ماده‌ی  برای بعد از اصلاح داشته باشید تا پوست کمترین آسیب را ببیند و تغییر رنگ ندهد. سعی کنید تا چند روز بعد از اصلاح همچنان از یک کرم ترمیم‌کننده‌ی پوست استفاده کنید تا پوست‌تان آسیب نبیند و لک نشود

۱۷_هر روز یک لیوان آب‌هندوانه میل کنید.

می‌توانید آن را به عنوان آب‌میوه به تنهایی یا همراه با آب‌میوه‌های دیگر بنوشید یا در سالاد بریزید. می‌توانید پوره‌ی هندوانه را به تنهایی یا با آب سیب مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید، این مکعب‌های یخی‌ را در لیوان آب‌ بیندازید. آب طعم‌دارتان آماده است می‌توانید از نوشیدن آن لذت ببرید و پوست شادابی هم داشته باشید.

۱۸_از عینکآفتابی استفاده کنید

اگر دلتان یک عینک آفتابی تازه می‌خواهد ما بهانه‌اش را به دستتان خواهیم داد. مشخص شده است که عینک آفتابی بیشتر از کرم ضدآفتاب در جلوگیری از ایجاد خطوط زیر چشم و پیری پوست مثمرثمر است.

۱۹_جوشانده مناسب میل کنید

اگر فعالیت‌تان زیاد است یا در مناطقی با آب و هوای گرم‌تر زندگی می‌کنید حتما به آب بیشتری نیاز دارید. برای طعم دادن به نوشیدنی‌تان و تسکین پوست‌ می‌توانید یک جوشانده‌ی تسکین‌دهنده و ضدالتهاب مثل بابونه یا نعنا را هم امتحان کنید.

۲۱_در استفاده از محصولات مراقبت پوست صبور باشید
همه‌ی ما همیشه برای رسیدن به هدف‌ عجله داریم و این موضوع درباره‌ی محصولات پوستی هم که استفاده می‌کنیم صدق می‌کند. اما مطمئن باشید اگر کمی صبور باشید به نتایج بهتری می‌رسید. پس هنگام استفاده از محصول پوستی چند روز زمان بدهید تا تأثیرات خود را نشان بدهد. و از چند محصول جدید با هم استفاده نکنید. دکتر کوک-بولدن می‌گوید: «حتی اگر می‌خواهید کل سیستم مراقب از پوست خود را تغییر دهید، با یکی از محصولات این سیستم شروع کنید و حداقل هر ۳ تا ۴ روز یکی دیگر از محصولات را به چرخه‌ی مراقبت از پوست خود وارد کنید. کمتر پیش می‌آید با علائمی مثل خارش یا تحریک پوست و سوزش مواجه شوید اما اگر این‌طور شد می‌دانید باید کدام محصول را کنار بگذارید.» به هر محصول حداقل ۱۲ هفته (تا ۶ ماه) فرصت دهید تا ببنید تغییری در پوست به وجود می‌آورد یا خیر. صبور باشید.

۲۲_سیب‌زمینی سرخ کرده را کنار بگذارید

۲۳_سبزیجات را فراموش نکنید

۲۴_به جوش‌های صورت‌تان دست نزنید.

ماسکهای خانگی

پاکسازی پوست

مراقبت از پوست|رفع سیاهی دور چشم|پرپشت کردن ابرو|ماسک خانگی

هربارجوشی را تحریک می‌کنید، پوست دچار آسیب و التهاب می‌شود. از طرفی باکتری‌ها به عمق پوست نفوذ می‌کنند، غدد چربی را تحریک می‌کنند و موجب آسیب‌های شدیدتری می‌شوند و چه اتفاقی می‌افتد؟ جوش‌ها بیشتر می‌شوند، پوست تغییر رنگ می‌دهد، لک و زخم می‌شود

دکتر وو می‌گوید: «آب تمشک از کلاژن محافظت می‌کند و کلاژن محافظ شادابی و زیبایی پوست در برابر تابش خورشید است». اگر به تمشک‌، عسل اضافه کنید نور علی نور است، می‌توانید سد دفاعی در برابر از بین رفتن رطوبت پوست داشته باشید زیرا عسل رطوبت را به مقدار زیاد در خود نگه می‌دارد. چند عدد تمشک له شده را با یک قاشق عسل مخلوط کنید. این ماسک را به پوست تمیز بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبرسپس آن را بشویید و به آرامی خشک کنید.

رفع جای جوش با آب خیار
ماسک های صورت با خیار یک روش مراقب از پوست است که به طور وسیعی از این روش استفاده می شود. برای درمان آکنه، جلوگیری از چین و چروک و حفظ رطوبت پوست می توان از ماسک خیار استفاده کرد. برای آنکه جای جوش را از پوست پاک کنید ، باید آب تازه خیار را به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست بزنید. این کار را روزانه انجام دهید و سپس با آب سرد صورت را بشویید تا منافذ باز بسته شوند. درمان جای جوش با چای سبز
داروهای طبیعی می تواند به درمان التهاب های پوست بر اثر استفاده از مواد آرایشی کمک کند.می توانید از چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پوستی نرم و عاری از لک استفاده کنید. تمام کاری که باید انجام دهید جوشاندن یک قوری چای سبز است و بگذارید خنک شده و سپس با یک گلوله پنبه به روی ناحیه لک دار بر اثر جای جوش بزنید ، نیازی به آبکشی نیست و می توانید آن را در سراسر شب و به طور مرتب روزانه از این روش استفاده کنید. درمان جای جوش با سفیده‌ی تخم‌مرغ
سفیده‌ی تخم‌مرغ خاصیت ترمیم‌کنندگی شگفت‌انگیزی دارد که به بهبود جای جوش روی پوست‌تان کمک می‌کند و آنها را محو خواهد کرد. سفیده‌ی تخم‌مرغ سرشار از ویتامین‌ها و آمینو اسیدهایی است که با تنگ کردن منافذ پوست از ایجاد جوش‌های جدید هم جلوگیری می‌کنند.

سفیده‌ی تخم‌مرغ را در یک کاسه بریزید و آن‌قدر هم بزنید تا سفید شود و پُف کند. آن را به‌آرامی با انگشت روی پوست‌تان بمالید و بیشتر بر نقاط تیره و جاهای جوش متمرکز باشید. بعد از خشک شدن سفیده‌ی تخم‌مرغ روی پوست‌تان، یک یا دو دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب گرم بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

رشد سریع ناخن با روغن نارگیل
اگر می خواهیم ناخن ها رشد خوبی داشته باشند باید ناخن های سالمی داشته باشیم. اگر ناخن ها سالم نباشند هیچ تلاشی برای رشد آن ها تاثیر گذار نخواهد بود. به جای این که از محصولات گران قیمت استفاده کنید بهتر است روش های ساده خانگی را امتحان کنید. یکی از روش های درمانی خانگی برای رشد ناخن ها روغن نارگیل است. روغن نارگیل ناخن ها را مرطوب نگه می دارد و کوتیکول ناخن را محکم و قوی می کند. ساده ترین روش استفاده از آن استفاده از روغن نارگیل گرم شب ها قبل از خواب است. رشد سریع ناخن با لیمو
استفاده از لیمو یکی دیگر از روش های خانگی برای رشد ناخن ها است. یکی از مهم ترین ویتامین های مفید برای رشد ناخن ها ویتامین C است که به مقدار زیادی در لیمو یافت می شود. برای تقویت رشد ناخن ها باید ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو و ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم ترکیب کرده و آن را گرم کنید. سپس ناخن ها را به مدت ۱۰ دقیقه داخل آن قرار دهید. هنگام استفاده از این روش ها باید کاملا صبور باشیدتا به نتیجه برسید.

گلاب برای درمان پوسته پوسته شدن پوست
مواد لازم :

یک قاشق غذاخوری خاک رس قهوه ای
دو قاشق غذاخوری گلاب
و ده دقیقه زمان
خواص زیبایی گلاب

گلاب و خواص پوستی آن
روش :

تمام مواد را تا زمانی که کاملا با هم ترکیب شوند، مخلوط کنید و هم بزنید. صورت خود را پاک کنید و این مخلوط را بر روی آن بگذارید. به آرامی ماساژ دهید و به مدت 5 دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشویید . این کار را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید.

یخ هندوانه

این یخ ها برای شادابی پوست و رفع خستگی عالی هستند
بعداز اصلاح برای پیشگیری از التهاب پوستی آب هندوانه عالی هست

حتما بخوانید  خواص فلفل سیاه|فواید بی نظیر فلفل سیاه

آبرسانی پوست :
مخلوط آب هندوانه و خیار
رفع لک های پوست :
مخلوط آب هندوانه وگلاب

درمان خانگی خط خنده

دانه کدو تنبل را در روغن زیتون بریزید و له کنیداین مخلوط را روی خط خنده بمالید. این درمان یکی از بهترین درمان ها برای از بین بردن خطوط اطراف دهان است.

برطرف کردن خستگی پوست

دمنوش بابونه تهیه کنید و بعد از خنک شدن با پنبه روی صورت و حتی زیر چشم بمالید

بابونه آثار خستگی را برطرف می کند
موجب تحریک جریان خون می شود
و ظاهری روشن به پوست می بخشد.

چاق شدن صورت با روش های خانگی، ماسک و دارو های گیاهی
1. ماسک گلاب و گلیسیرین
ترکیب گلاب و گلیسیرین یک روش طبیعی عالی برای چاق شدن صورت و گونه ها محسوب می شود، این ترکیب شگفت انگیز به عنوان مرطوب کننده ی پوست عمل کرده و با آبرسانی به صورت باعث چاق شدن صورت می شوشود

2. ماسک عسل
عسل یکی دیگر از مواد طبیعی و یکی از بهترین روش های خانگی مفید برای چاق شدن صورت می باشد. عسل حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است و یک مرطوب کننده پوست به شمار می رود که با آبرسانی به صورت باعث چاق شدن صورت و گونه ها می شود.1 قاشق چای خوری عسل را با پاپایا له شده ترکیب کنید و بر روی صورت و گونه ها بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

بهتر است این روش را هر روز صبح انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.

3. ماسک گل رس یا خاک رس
گل رس یا خاک رس یکی از بهترین ماسک های صورت برای چاق تر شدن و تپل شدن صورت و گونه ها می باشد، گل رس در ترکیب با گلاب به آبرسانی پوست کمک کرده و بهبود خاصیت کشسانی پوست به چاقی صورت کمک می کند.

یک قاشق غذاخوری گل رس را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و به صورت خمیر درآورید، این خمیر را بر روس ثورت و گونه ها بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.

این ماسک را هر روز استفاده کنید تا زدوتر نتیجه بگیرید.

4.ماسک آب خیار و ماست

آب یک خیار را بگیرید و با دو قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید، این ماسک را بر روی صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس با آب سرد و خوب بشویید.

5.ماسک آب خیار و گلاب

آب یک خیار را بگیرید و با دو قاشق غذا خوری گلاب ترکیب کنید، این ماسک را بر روی صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود سپس با آب گرم خوب بشویید.

علت ترک پاشنه‌ی پا چیست؟
نخستین علامت ترک پا، وجود پینه در اطراف لبه‌های پاشنه‌ی پاست. هنگام راه رفتن، بالشتک‌های چربی زیر پاشنه‌ی پا شما منبسط می‌شوند، در نتیجه، پینه‌ها ترک می‌خورند.

عوام زیر از دلایل دیگر ایجاد ترک پاشنه‌ی پاست
ایستادن
هربار طولانی مدت (چندین ساعت در روز)
پا برهنه راه رفتن یا استفاده از صندل های پشت باز
دوش گرفتن با آب‌ گرم و حمام طولانی مدت
مصرف صابون های ناملایمی که چربی طبعی پوست را از بین می برند
پوشیدن کفش های تنگ و نامناسب که از پاشنه ی پا به خوبی محافظت نمی کند
خشکی پوست به دلیل شرایط آب و هوایی؛ مثل سرما یا رطوبت کم
اگر به طور منظم، پاهای خود را مرطوب نکنید، ممکن است فرایند خشک شدن و ترک پا سریع تر اتفاق بیفتد.

 

دلایل پزشکی مراقبت از پوست|رفع سیاهی دور چشم|پرپشت کردن ابرو|ماسک خانگی

ترک پاشنه‌ی پا
قند خون بالا و گردش ضعیف خون ناشی از دیابت از دلایل عمده‌ی خشکی پوست است. آسیب رشته های عصبی محیطی نیز ممکن است در درک حس خشکی، ترک و درد پا اختلال ایجاد کند.

عوامل زیر نیز ممکن است سبب خشکی پوست (و به دنبال آن ترک پاشنه‌ی پا) و اختلال در درمان ترک پا شود:

کمبود ویتامین
عفونت قارچی
کم کاری تیروئید
درماتیت آتوپیک (اگزما)
سندرم پای خیس و خشک (درماتوز کف پا): اختلال پوستی کف پا که بیشتر در سنین ۳ تا ۱۴ سالگی بروز می‌کند.

درمان ترک پا با جوش شیرین
دو سوم یک تشت را از آب گرم پر کنید و سه قاشق غذاخوری جوش شیرین به آن بیفزایید. آن را هم بزنید تا جوش شیرین به خوبی حل شود. برای ۱۰-۱۵ دقیقه پای خود را درون این محلول قرار دهید و سپس بعد از بیرون آوردن پا، آن را با استفاده از سوهان پا اسکراب کنید. سپس پا را با آب تمیز بشویید.

درمان ترک پاشنه پا با روغن نارگیل
این روغن همیشه برای درمان پوشت خشک پیشنهاد می‌شود چون باعث می‌گردد پوست بتواند رطوبت خود را بیشتر حفظ کند. بعد از آنکه پا را از آب درمانی خارج کردید، از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است و اگر وضعیت ترک پا به حدی است که ممکن است دچار زخم، خونریزی یا عفونت شود، روغن نارگیل برای پیشگیری و درمان کمک کننده خواهد بود.

درمان ترک پا با روغن زیتون
روغن زیتون و برخی دیگر از روغن‌های گیاهی مانند روغن بادام می‌تواند به رطوبت رسانی بیشتر پوست کمک کنند. بعد از آنکه پای خود را شسته‌اید و کاملاً خشک کرده‌اید، چند قطره از روغن زیتون را روی قسمت‌های ترک‌دار ماساژ دهید. جوراب ضخیم بپوشید و شب تا صبح صبر کنید. صبح که از خواب بیدار شدید، پاهای خود را بشویید. موز رسیده برای درمان ترک پا
پوره موز هم به رطوبت رسانی پاشنه پا کمک می‌کند. برای نتیجه بهتر می‌توانید یک عدد موز رسیده را با نصف آووکادو مخلوط کنید تا کرمی یکدست به دست بیاید. آن را روی پا بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. سپس پای خود را با آب ولرم بشویید.

روغن پارافین

موجب نرمی و مرطوب شدن پاشنه پا می‌شود. کمی روغن پارافین را با روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را حرارت دهید تا ذوب شود. صبر کنید تا دمای روغن پایین بیاید و سپس آن را به ترک کف پا بمالید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید قبل از رفتن به تخت خواب از این ترکیب استفاده کنید و سپس جوراب بپوشید. صبح پای خود را بشویید.

ماسک خاک رس برای زیبایی پوست
شما می توانید این محصول را در فروشگاه های طبیعی پیدا کنید و برای درمان های زیبایی نیز بسیار موثر است.
عناصر:
– 1 قاشق غذاخوری از خاک رس (20 گرم)
– 1 قاشق غذا خوری آب یا سرکه سیب (15 میلی لیتر)
آماده سازی؛
خاک رس بنتونیت را با مایع مخلوط کنید.
با استفاده از حرکات دایره ای آن را بر روی چهره که از قبل شستشو دادید، پخش کنید.
15 دقیقه (یا تا زمانی که خشک شود)، منتظر بمانید.
سپس با آب گرم و یک پارچه شستشو دهید.

ماسک ماست و زردچوبه برای کمتر شدن کک و مک

ماست بدون قند و زردچوبه

زردچوبه و ماست را با هم ترکیب کنید و یک ترکیب غلیظ و ضخیم به دست بیاورید و بعد از پاک کردن صورت ،این ترکیب را به مدت 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید و بعد از 15 الی 20 دقیقه استراحت با آب گرم بشویید .
توجه داشته باشید که این روش را روی پوست بدون آکنه انجام دهید .
برای درمان ،بهتر است که این کار را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

درمان سیاهی دور چشم

می‌توان برای دور چشم استفاده کرد که هر کدام خواص خود را دارند. بهتر است که چای طبیعی استفاده کنید تا از هر گونه مواد شیمیایی در امان باشید. چای سیاه، چای سبز و چای سفید دارای کافئین و آنتی‌اکسیدان هستند که به درمان مشکلات چشم کمک می‌کند. چای گیاهی آرام‌بخش و التیام دهنده است. با استفاده از هر کدام از دمنوش‌های گیاهی می‌توانید التهاب، پف، ورم و سیاهی دور چشم و قرمزی را از بین ببرید. دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی معروفی که برای درمان و مراقبت از چشم مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل موارد زیر هستند:

بابونه (Chamomile)
اسطوخودوس (Lavender)
گل خوش (Eyebright)
کالاندولا (Calendula)
رازیانه (Fennel)
شنبلیله (Fenugreek)
رویبوس (Rooibos)
هماور طبی (Comfrey)

پرپشت کردن ابرو

بهترین روغی که می توانید برای پرپشت شدن ابرو استفاده کنید
_روغن نارگیل:

از عفونت کیسه های ترشحی مو جلوگیری می کند. پروتئین های مختلف همانند ویتامین E و آهن موجود در در روغن نارگیل باعث رشد و ضخامت ابروها می شوند. شما می توانید هر روز روغن نارگیل را بر روی ابروهایتان بزنید.

روش:یک تکه پنبه را در این روغن فرو کنید و بر روی ابرو ها بزنید.بگذارید یک شب بماند و صبح بشورید.

_روغن زیتون:

روغن زیتون حاوی ویتامین A و E است که به رشد مو کمک می کند. ویتامین E همه تارهای موی ابرو را تغذیه می کند و ویتامین A تولید چربی، روغن طبیعی بدن ما را تحریک می کند، که به رشد مو کمک می کند. این کار می تواند حداقل یک بار در روز انجام شود، تا نتایج آن را در عرض چند هفته ببیند.

روش: یک قطره روغن زیتون روی انگشت خود بریزید و آن را روی ابرو هایتان ماساژ دهید.اجازه دهید چند ساعت بماند و آن را با آب بشویید.

فواید کیسه کشیدن در حمام
کیسه کشیدن در حمام بسیار مفید است و خواص زیادی دارد:

چرک را زایل می کند و به همین علت شیاطین از انسان دور می شوند

منافذ پوست را باز کرده و باعث خروج بخارات از بدن می شود

بدن را نرم می کند

فکر و خیال را کم می کند

سودا و خشکی و جرب و قوبا را که محصول سودا هستند را از بدن دور می کند.
از جوشش خون در بدن جلوگیری می کند

اختلاج و پریدن اعضا را برطرف می کند

کسالت را برطرف می کند

باعث سبک شدن بدن می شود
تنگی نفس خفیف را از بین می برد

کیسه به سر کشیدن باعث دفع بخارات سر می شود

کیسه حمام نباید بسیار زبر و بسیار نرم باشد

کیسه زبر باعث خشکی پوست شده و باعث کنده شدن پوست شده و پوست را خراش داده و باعث آسیب به پوست می شود
کیسه نرم به علت نرمی زیاد نمیتواند چرک را از بدن خارج کند

بهترین کیسه،کیسه پشمی است که مو نداشته باشد و لطیف باشد

اگر شخصی بیماری آتشک-خوره و زخمی در بدن داشته باشد نباید از کیسه ای که بر بدن او مالیده شده برای دیگران هم استفاده کرد زیرا باعث انتقال بیماری می شود

اسکراب شکری و شکلاتی پوست صورت:
مواد لازم:

یک چهارم فنجان شکر قهوه ای
یک هشتم فنجان روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
یک چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل
طرز تهیه:

تمام مواد مختلف را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
به مدت 60 ثانیه به آرامی روی پوستتان مالش می دهد.
در صورت تمایل، اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

درمان های خانگی برای رفع تیرگی زانو ، آرنج و قوزک پا
۱_ جوش شیرین
سه تا چهار قاشق چایخوری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر سفت به دست بیاید. مخلوط جوش شیرین را روی آرنج، قوزک پا و زانوهایتان بزنید. به آرامی و به مدت چند دقیقه، این ترکیب را روی پوست خود بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دیگر روی آنها بماند. بعد آن را با آب سرد بشویید.

جوش شیرین روشن کننده و لایه بردار پوست است. این ماده سلول های مرده ی لایه ی بیرونی پوستتان را از بین می برد. در نتیجه، پوست جدید که روشن تر است خود را نشان خواهد دهد.

۲_ آبلیمو، شکر و عسل
آب یک لیموترش را بگیرید و آن را داخل یک کاسه بریزید. یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق غذاخوری عسل را به آن بیفزایید. به خوبی آن را مخلوط کنید و بعد به آرامی روی قسمت های تیره پوست بمالید. اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند. بعد با آب ولرم آن را بشویید.

لیمو، شکر و عسل در کنار هم، یک لایه بردار روشن کننده ی عالی پوست را می سازند. آبلیمو و عسل خواص روشن کنندگی پوست دارند و شکر خاصیت لایه برداری دارد. بنابراین، این درمان برای رفع تیرگی زانو ، آرنج و قوزک پا عالی است.

مراقبت از پوست|رفع سیاهی دور چشم|پرپشت کردن ابرو|ماسک خانگی

درمان جوش صورت

چرا بعد از اصلاح جوش می‌زنیم؟ بعد از اصلاح ممکن است پوست صورتتان تحریک شود و یا حتی دچار آکنه شوید. با این وجود گاهی اوقات جوش صورت بعد از اصلاح بر اثر فولیکولیت ایجاد می‌گردد. فولیکولیت نوعی عفونت باکتریایی است که در محل فولیکول‌های مو رخ می‌دهد. همچنین جوش صورت بعد از اصلاح می‌تواند بر اثر زیر پوستی یا نهفته شدن موها ایجاد گردد.

1- ماسک خیار بعد از اينكه صورتتون رو وكس كردين يا بند انداختين برای جلوگیری از جوش بعد از اصلاح با بند، سريع يك خيار رنده شده رو روي صورت تون قرار بدين و بعد از يك ربع كامل اون رو بشوئين. خنكي خيار و محتوياتي كه داره باعث مي شه التهاب مجراهاي پوستي شما به روي پوستتون منتقل نشه و صورت تون جوش نزنه 3- کمپرس یخ كمپرس يخ هم يكي ديگه از درمان هاي خانگي كه خيلي راحت مي تونه جلوي جوش زدن شما رو بگيره. براي اين كار كافيه مقداري يخ رو توي كيسه بريزين و اون رو روي صورت تون قرار بدين. ببا اين كار جلوي بيرون ريختن جوش هاتون رو مي گيرين و مانع از اين مي شين كه صورت تون پر از دونه هاي ريز و ملتهب بشه

2- ماسک سفیده تخم مرغ يكي ديگه از محصولاتي كه مي تونين توي خونه تون از اون استفاده كنين

مراقبت از پوست|رفع سیاهی دور چشم|پرپشت کردن ابرو|ماسک خانگی

برای خواندن مطالب بیشتر روی عنوان های زیر کلیک کنید

پاکسازی پوست در خانه 

شناخت پوست و انواع آن

روتین مراقبت از پوست 

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

خواص فلفل سیاه|فواید بی نظیر فلفل سیاه

من dordell هستم نویسنده این مقاله درهیاهوی یک حبه نور
آدرس کوتاه پست
تاریخ: 27 خرداد 1399
بازدید: 153
دسته بندی: سلامت

*

code

کلیه حقوق مادی و معنوی برای سایت عصر مهدویت محفوظ می باشد

طراحی سایت: خلیج وب